Reizen met de auto tijdens de zwangerschap: 1 maand, 2 maanden, 3 maanden, enz.

We kunnen het net zo goed meteen zeggen, zwangerschapspecialisten, gynaecologen, verloskundigen, gynaecologen en anderen zijn categorisch: er is geen wetenschappelijk bewijs dat een autorit problemen kan veroorzaken tijdens de zwangerschap of kan leiden tot een vroegtijdige bevalling. Dus hoewel autorijden geen invloed lijkt te hebben op mogelijke complicaties, is het natuurlijk wel raadzaam om een paar voorzorgsmaatregelen te nemen voordat je de weg op gaat:

• Zorg ervoor dat je de onderste riem van de autogordel zo laag mogelijk plaatst, ter hoogte van de bovenbenen, onder de buik, om onnodige druk te vermijden, en de bovenste riem, zoals gewoonlijk, tussen de borsten.
• Zet je stoel zo ver mogelijk naar achteren om je benen comfortabel te kunnen strekken, stel het stuur zo af dat het zo ver mogelijk van je buik af zit en zorg voor een kussen om je rug te ondersteunen (of zelfs een kussen voor je nek) tijdens de reis.
• Vermijd snel optrekken, hard remmen en slechte wegomstandigheden zo veel mogelijk om schokken en ongepaste bewegingen te minimaliseren.
• Plan regelmatig pauzes in (om de 1,5 uur of zo) om je benen te strekken, draag lichte, comfortabele kledingwaarin je je prettig voelt en drink zo regelmatig mogelijk.
• Aarzel niet om voor je vertrek je arts of gynaecoloog op de hoogte te brengen van je plannen om zijn of haar mening te vragen. Aarzel niet om na je aankomst een hele dag rust te nemen.

Urenlang rijden naar je vakantiebestemming kan je moe maken. Zitten is helemaal niet comfortabel en we hebben allemaal de neiging om onze benen te belasten tijdens het rijden. Tussen deze overmatige belasting van de beenspieren, de schokken veroorzaakt door hobbelige wegen en de stress van de reis in het algemeen, kan je baarmoeder een beetje in de war raken. Dit kan leiden tot verhoogde weeën, wat op de lange termijn heel onaangenaam kan zijn.

Het risico op een spontane miskraam is het grootst tijdens het eerste trimester van de zwangerschap – ongeveer een op de vijf zwangerschappen – en de ongemakken die inherent zijn aan elke zwangerschap (misselijkheid, vermoeidheid, enz.) zijn het meest voelbaar. Rijden in deze periode kan uw ongemak vergroten en wordt daarom afgeraden, ook al is uw gezondheid niet in gevaar!

Tijdens het derde trimester, en vooral tijdens de laatste anderhalve maand van de zwangerschap, neemt het risico op een vroegtijdige bevalling toe en worden de weeën langer en pijnlijker. Het is dus niet moeilijk om te begrijpen dat dit ook niet het ideale moment is om de weg op te gaan, vooral omdat het jammer zou zijn om op de snelweg te zitten als je vliezen breken.

Zoals je ziet, is de beste tijd om met de auto te reizen het tweede trimester, om precies te zijn tussen de^12e en^26e week van de zwangerschap. Misselijkheid en vermoeidheid behoren dan tot het verleden en het risico op een vroegtijdige bevalling is nog steeds erg klein!

Urenlang rijden naar je vakantiebestemming kan je moe maken. Zitten is helemaal niet comfortabel en we hebben allemaal de neiging om onze benen te belasten tijdens het rijden. Tussen deze overmatige belasting van de beenspieren, de schokken veroorzaakt door hobbelige wegen en de stress van de reis in het algemeen, kan je baarmoeder een beetje in de war raken. Dit kan leiden tot verhoogde weeën, wat op de lange termijn heel onaangenaam kan zijn.

Het risico op een spontane miskraam is het grootst tijdens het eerste trimester van de zwangerschap – ongeveer een op de vijf zwangerschappen – en de ongemakken die inherent zijn aan elke zwangerschap (misselijkheid, vermoeidheid, enz.) zijn het meest voelbaar. Rijden in deze periode kan uw ongemak vergroten en wordt daarom afgeraden, ook al is uw gezondheid niet in gevaar!

Tijdens het derde trimester, en vooral tijdens de laatste anderhalve maand van de zwangerschap, neemt het risico op een vroegtijdige bevalling toe en worden de weeën langer en pijnlijker. Het is dus niet moeilijk om te begrijpen dat dit ook niet het ideale moment is om de weg op te gaan, vooral omdat het jammer zou zijn om op de snelweg te zitten als je vliezen breken.

Zoals je ziet, is de beste tijd om met de auto te reizen het tweede trimester, om precies te zijn tussen de^12e en^26e week van de zwangerschap. Misselijkheid en vermoeidheid behoren dan tot het verleden en het risico op een vroegtijdige bevalling is nog steeds erg klein!

Alles is klaar voor het grote vertrek maar je bent bang iets belangrijks te vergeten? Geen probleem, Little Guest heeft een korte lijst samengesteld met benodigdheden die je zeker moet inpakken. Goed om te weten: deze lijst werkt ook als je wilt vliegen tijdens je zwangerschap of met de trein wilt reizen terwijl je zwanger bent.

• Je volledige medische dossier met je laatste echo en bloedonderzoeken en je bloedgroepkaart.
• Een medisch attest waaruit blijkt dat je zwanger bent, je zorgpas en eventueel je Europesezorgpas (dit kan heel handig zijn bij een onverwacht bezoek of bevalling binnen de Europese Unie of in Zwitserland).
• Je vaccinatieboekje.
• Een EHBO-doos met alles wat tijdens de zwangerschap gebruikt kan worden: krampstillende middelen bij weeën, ijzer om bloedarmoede te voorkomen, medicijnen tegen zure oprispingen, medicijnen tegen diarree, paracetamol tegen hoofdpijn en een thermometer.
• Vergeet ook niet het nummer van je huisarts en/of gynaecoloog op te schrijven, zodat je die bij de hand hebt in geval van nood.

Vergeet niet dat zelfmedicatie tijdens de zwangerschap sterk wordt afgeraden, dus als je twijfelt om medicijnen te nemen, neem dan contact op met je huisarts! Informeer ten slotte naar de medische voorzieningen in de buurt van je vakantiebestemming (spoedeisende hulp, verloskundige dienst, dichtstbijzijnde arts, enz.

Dit is het; een prachtig avontuur begint en het zal 9 maanden duren; 9 maanden waarin je leven zal bestaan uit kleine vreugden, grote angsten en vooral veel verrassingen. Op dit moment verandert er eigenlijk niets, niet lichamelijk en niet psychisch. Je kunt wat last hebben van ochtendmisselijkheid, maar dit is volkomen normaal en vormt geen enkel risico. Je kunt dus zonder vragen op reis gaan, want het is niet gevaarlijk voor de ontwikkeling van je baby.

Vanaf de tweede maand van de zwangerschap ga je een belangrijke periode in; de eerste organen van je embryo beginnen zich te vormen. Tegelijkertijd begint het embryo aan zijn reis en nestelt zich op het baarmoederslijmvlies (de bekleding van de baarmoeder). Dit is een periode die je gedrag kan beïnvloeden, want de zwangerschapshormonen verdubbelen zich elke dag! Het is daarom heel normaal dat je je bijvoorbeeld moe of geïrriteerd voelt. Misselijkheid, zure reflux en brandend maagzuur nemen toe en het is waarschijnlijk dat stemmingswisselingen zijn begonnen. Het risico op een miskraam is nog steeds hoog, maar je kunt met de auto reizen als je de nodige voorzorgsmaatregelen neemt.

De derde maand van de zwangerschap is het moment van de eerste echo! Het kleine embryo wordt officieel een foetus en het risico op een miskraam neemt aanzienlijk af. Aan de andere kant kunnen misselijkheid en overgeven, evenals de aandrang om te plassen, toenemen. Dit komt doordat je baarmoeder groeit en voortdurend druk uitoefent op je blaas. Autoreizen kunnen daarom behoorlijk lastig zijn, dus neem voldoende tijd om zoveel pauzes te nemen als je nodig hebt. Houd er ook rekening mee dat de derde maand van de zwangerschap zich uitstekend leent voor verschillende soorten prenatale massage die je kunnen helpen ontspannen en genieten van deze vreugdevolle tijd!

Je bent nu in je^4e maand van je zwangerschap en je buik begint langzaam rond te worden om plaats te maken voor je groeiende baby. Normaal gezien is de misselijkheid verdwenen en heb je de vermoeidheid achter je gelaten! Je bent in topvorm en dat is goed! Waarom zou je het niet vieren met een paar dagen vakantie, weg van de dagelijkse sleur? Het is de ideale tijd om een frisse neus te halen en je voor te bereiden op de rest van je zwangerschap! Enkele voorzorgsmaatregelen: hydrateer regelmatig en neem regelmatig pauzes om je benen te strekken en je bloedsomloop te reguleren.

De^5e maand van de zwangerschap is aangebroken en je baby is nu klaar om gehoord te worden, of beter gezegd, begrepen te worden! Schoppen, slaan… hij houdt nooit op je te herinneren aan zijn aanwezigheid in je nu goedgevormde buik! Gelukkig voor jou vermoeien zijn bewegingen hem en rust hij het grootste deel van de dag (tussen 18 en 20 uur per dag). Het probleem is dat jij niet hetzelfde ritme hebt als hij en deze rusteloosheid kan leiden tot grote vermoeidheid. Zelfs als je graag autorijdt, overweeg dan om het stuur aan iemand anders over te laten, tenminste van tijd tot tijd, zodat jij aan de passagierskant kunt rusten. Aarzel niet om dutjes te doen en te slapen wanneer je maar kunt, want de gezondheid van je baby hangt natuurlijk af van die van jou.

Je buik wordt steeds dikker en je hebt last van tijdelijke opvliegers en ongewoon zweten? Dat is normaal, de^6e maand van de zwangerschap is de tijd waarin je lichaam zich aanpast aan de groeiende foetus endit kan veel hormonale veranderingen veroorzaken. Denk er in het dagelijks leven, en vooral tijdens het autorijden, aan om regelmatig te hydrateren en losse, luchtige kleding te dragen die je maximale bewegingsvrijheid en comfort geeft. Denk er tijdens de reis aan om regelmatiger dan voorheen pauzes te nemen. Maak van de gelegenheid gebruik om te hydrateren, een kleine snack te eten en een paar stappen te zetten om het gevoel van zware benen te vermijden en de bloedsomloop te bevorderen.

U zit in de^7e maand van uw zwangerschap, u bent al een heel eind op weg! Ook al begint de bevalling in een hoekje van uw gedachten te kruipen, er is niets dat u ervan weerhoudt om te blijven reizen! Ook al wordt uw baby steeds gevoeliger voor wat er om hem heen gebeurt, hij is volkomen veilig. Begint u zich daarentegen een beetje te schamen voor de omvang van uw buik en bent u bang voor schokken? Dat is normaal en misschien is het tijd om iemand anders voorgoed te laten rijden; een kans voor u om achterover te leunen en van het landschap te genieten. Zoals bij alle vormen van vervoer, vergeet niet om uw veiligheidsgordel onder uw buik vast te maken om elk risico op botsingen te vermijden. Net als in de voorgaande maanden moet u niet vergeten om zo regelmatig mogelijk te lopen om uw benen, enkels, voeten en tenen aan het werk te houden.

Dit is het, je bent er bijna! De bevalling nadert en het zou wel eens prematuur kunnen zijn vanaf het begin van de^8e maand. Om te weten te komen of je fit bent om te reizen tijdens de^8e en^9e maand, met het vliegtuig, de trein of de auto (over lange afstanden), vraag dan advies aan je arts of verloskundige die je sinds het begin van je zwangerschap volgt. Als het raadzaam is om niet te reizen tijdens deze periode, ben jij de enige die daarover beslist en daar heb je het volste recht toe! Omdat de bevalling op elk moment kan beginnen tijdens de laatste paar weken, raden we je aan om je reizen te beperken tot korte reizen zodat je gemakkelijk thuis of in het ziekenhuis kunt komen.

The Hôtel Barrière Le Grand Hôtel – Dinard ***** transports you to a world of luxury and refinement on the magnificent Emerald Coast. With its breathtaking sea views, this iconic establishment combines traditional charm with modern comfort.

Relax in elegantly decorated rooms, then indulge in the culinary delights of its restaurants, where talented chefs showcase local produce. The hotel’s spa offers a full range of wellness treatments, ideal for rejuvenating after a day of exploring.

For families, the hotel offers a range of activities, from creative workshops to beach walks, ensuring lasting memories. Its proximity to local attractions, such as Dinard’s famous harbour and coastal paths, makes it the perfect base from which to explore the region.

Whether you’re looking for relaxation or adventure, the Hôtel Barrière Le Grand Hôtel – Dinard ***** promises an unforgettable stay, imbued with the French art of living.

Château Léognan nodigt je uit voor een onvergetelijke ervaring in het hart van de wijngaarden van Bordeaux, waar elegantie en sereniteit elkaar ontmoeten. Hier kun je jezelf onderdompelen in de wereld van wijn terwijl je geniet van een ontspannen intermezzo. Tijdens een bezoek aan de kelders kun je de kunst van het wijnmaken ontdekken, terwijl proeverijen van grote wijnen je zintuigen prikkelen in een betoverende omgeving. Deze uitzonderlijke locatie is ook ideaal voor gezinnen. Kinderen zullen blij zijn met de leuke en leerzame workshops die voor hen zijn gereserveerd, terwijl ouders kunnen genieten van een rustig moment met een glas wijn op het terras, omringd door de wijngaarden. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, escapisme of avontuur in de buitenlucht, Château Léognan zal aan al je verwachtingen voldoen. Het is gemakkelijk bereikbaar met de auto en belooft een verjongend uitje, perfect om je batterijen op te laden in alle rust.