De nombreuses familles attendent les vacances d’hiver avec impatience. Sports de glisse, construction de bonhommes de neige, raclette au coin du feu sont autant d’occasions de resserrer les liens familiaux ! Pour partager un moment d’exception avec vos enfants, la pratique d’un sport commun est l’idéal. Le snowboard, devenu en quelques années un sport d’hiver très apprécié des enfants, constitue une activité parfaite pour cela. Pour les préparer au mieux à se lancer sur les pistes, planche aux pieds, Little Guest a préparé un article compilant tous ses conseils.

 

Votre enfant souhaite apprendre à faire du snowboard ? Vous vous demandez si cela est raisonnable et adapté à son jeune âge ? C’est normal. Dans cet article, nous vous donnerons tous nos conseils pour choisir un équipement adapté et tenterons de répondre aux questions que les parents se posent le plus souvent à propos de ce sport.

 

RÉPONSES AUX QUESTIONS LES PLUS POSÉES

À partir de quel âge mon enfant peut-il faire du snowboard ?

Il n’y a pas vraiment d’âge minimum pour se mettre au snowboard. Pendant de nombreuses années, ce sport a souffert d’une image négative, notamment parce que les professionnels ne reculaient devant rien pour réaliser d’impressionnantes figures. En a résulté une méfiance envers ce sport de glisse pourtant aussi sûr que le ski s’il est pratiqué en suivant les mesures de sécurité habituelles. En réalité, du fait de sa petite taille, votre enfant maîtrisera plus facilement son centre de gravité et son équilibre qu’un adulte. Vous pouvez donc le mettre sur une planche dès qu’il est en âge de tenir debout et de marcher. En effet, en apprenant très tôt à apprécier les sensations et appréhender sereinement les risques, il progressera beaucoup plus vite en grandissant.

 

Mon enfant doit-il savoir skier avant de se mettre au snowboard ?

Autant le dire tout de suite ; non, votre enfant n’a pas besoin de maitriser le ski pour apprendre le snowboard. S’il s’agit du parcours le plus classique car il permet d’acquérir des bases techniques solides, ce n’est pas la seule option ; commencer par le snowboard présente même certains avantages. Accompagné d’un moniteur, il apprendra plus rapidement à maitriser son équilibre étant donné qu’il aura les deux pieds attachés à la même planche. Offrant moins de possibilités de rétablissement de l’équilibre que les skis, le snowboard lui permettra de progresser plus facilement et de passer aisément au ski. Le ski exige une maitrise technique plus importante, il sera donc plus simple pour votre enfant de prendre du plaisir rapidement sur une planche que sur deux.

 

Comment bien préparer mon enfant à la pratique du snowboard ?

Comme tous les sports, le snowboard nécessite une bonne condition physique. Pratiquer la marche, la natation ou le vélo permettra à votre enfant de préparer ses muscles et d’acquérir l’endurance nécessaire à la pratique de cette activité. Pour se faciliter la tâche, votre enfant peut également commencer à trouver son équilibre en pratiquant le vélo ou mieux, le skateboard et le surf. L’échauffement est primordial, commencez donc par quelques étirements pour chauffer vos muscles et réduire les risques de blessures musculaires. Le matériel est lui-aussi, très important pour une pratique sûre et sans danger ; nous vous expliquerons dans quelques lignes comment bien choisir le matériel adéquat. Enfin, si votre enfant a tout à fait le droit de se lancer tout seul, nous vous recommandons de faire appel à des moniteurs professionnels pour l’encadrer et lui enseigner les bonnes pratiques.

 

QUEL EST LE MATÉRIEL NÉCESSAIRE ET COMMENT BIEN LE CHOISIR ?

Snowboard

Pour bien se lancer lorsque l’on débute une nouvelle activité, mieux vaut avoir le matériel adéquat. Le snowboard ne déroge pas à la règle et la planche est évidemment le plus important des accessoires. Pour choisir le snowboard adapté à votre bambin, 2 critères principaux sont à prendre à compte :

• L’âge de l’enfant (et donc, sa taille) : évidemment, l’âge de l’enfant aura un impact important sur le choix de la planche, notamment en ce qui concerne sa taille. Les enfants de moins de 5 ans se tourneront vers des planches pour bébés de 80 cm et moins. Les 5/6 ans opteront pour une planche de 110 cm environ et les 7/11 ans préfèreront une planche allant de 110 à 130 cm de long. Enfin, à partir de 11 ans, la taille de la planche variera entre 130 et 145 cm. En général, on optera donc pour une planche de 10 à 20 cm moins grande que la taille de l’enfant (elle devrait arriver entre le haut de son cou et son nez).
• Le pied d’appui de l’enfant: pour bien choisir un snowboard, il convient de connaître le pied d’appui de son utilisateur, c’est-à-dire celui qui sera placé à l’avant de la planche. Pour définir celui-ci, il vous suffit de demander à votre enfant de se mettre debout, les pieds bien parallèles, et de le déstabiliser en le poussant légèrement dans le dos. S’il se rattrape avec le pied droit, c’est un « goofy », et c’est le pied droit qui devra être placé à l’avant. En revanche, s’il retrouve son équilibre avec le pied gauche, c’est un « regular », et c’est le pied gauche qui devra être placé à l’avant de la planche.

Un conseil : vos enfants grandissent vite ; il peut donc se révéler plus judicieux de louer des planches différentes chaque hiver plutôt qu’en acheter une qui ne lui servira que pendant une semaine de vacances.

 

Combinaison

S’il est tout à fait possible de faire du snowboard avec une combinaison de ski, il est tout de même plus indiqué d’investir dans une tenue spécialement dédiée à cette pratique. Plus longues, les vestes de snowboard sont conçues pour protéger votre pantalon en cas de chutes répétées, ce qui risque d’être le cas au début. Les pantalons sont eux plus amples que ceux destinés à la pratique du ski afin de vous assurer une liberté totale de mouvement. La tenue complète est souvent renforcée à des endroits stratégiques(coudes, bas du dos, poignets) pour offrir une résistance et une protection optimales.

 

Chaussures

Les chaussures doivent elles aussi faire l’objet d’une attention accrue. Choisissez des boots adaptées à la pointure de votre enfant (mieux vaut prendre un peu plus grand, n’oubliez pas qu’elles seront portées avec des chaussettes épaisses) mais également des modèles souples pour ne pas entraver ses mouvements. Enfin, préférez des modèles dotés de systèmes de laçage de type boa, qui n’exigent rien de plus que de tourner une petite molette pour serrer les lacets ; les systèmes de laçage traditionnels, bien maitrisés par les adultes, pourraient en effet causer des difficultés à vos enfants.

 

Casque

Le casque est extrêmement important pour tous les amateurs de glisse, mais d’autant plus pour les enfants ! S’il permet évidemment de protéger la tête et la nuque, il sert également à lutter contre le froid. Le plus important reste avant tout le confort et la sécurité de l’enfant ; choisissez donc un casque solide et couvrant mais également de la bonne taille. Veillez également à choisir un casque qui répond à la norme NF EN 1077. Celle-ci garantit que le casque respecte les caractéristiques spécifiques aux sports alpins. Enfin, veillez également à choisir un casque doté d’un système de fermeture facile qui permettra à vos chères têtes blondes de l’enlever et le remettre simplement.

 

Gants

Comme les vêtements, les gants doivent être choisis selon trois critères : leur capacité à protéger des chocs, leur imperméabilité et leur fonction chauffante. Si ces trois prérequis sont respectés, vous pouvez vous faire plaisir sur la couleur et le design. En revanche, optez pour des modèles dotés d’un système de serrage au niveau du poignet (attention toutefois à ne pas trop le serrer), de renforts au niveau de la paumede la main et du bout des doigts, d’une protection au niveau du poignet (en effet, en snowboard, la majorité des blessures sont dues à de mauvaises réceptions sur les mains suite à une chute) et d’une dragonne qui vous permet d’attacher votre gant à votre poignet. Ainsi, vous pourrez retirer et remettre votre gant sans crainte de le perdre.

 

Protections

Les sports de glisse, et notamment ceux qui se pratiquent sur la neige, peuvent se révéler dangereux. En effet, pertes d’équilibre, chutes et glissades non contrôlées sont vite arrivées et peuvent déboucher sur des blessures. Safety first donc ! Si votre enfant ne risque pas de se lancer directement sur une piste noire, il sera tout de même plus rassuré (et vous aussi par la même occasion), s’il se sent protégé. Si le port d’un casque est fortement recommandé, certains parents n’hésitent pas à équiper leurs enfants de protections ciblées (genouillères, protège-poignets, etc.), voire même des tenues complètes renforcées au niveau du coccyx et des articulations.

 

NOS ÉTABLISSEMENTS PRÉFÉRÉS POUR PRATIQUER LE SNOWBOARD

Le Diamond Rock *****

Établi à Tignes, prestigieuse station de sports d’hiver jumelée au Val d’Isère, le Diamond Rock ***** rivalise d’audace pour offrir à ses invités une expérience inoubliable sur les pentes enneigés de Savoie. Près de 300 km de pistes attendent votre passage endiablé, skis et snowboards se confondant dans une danse harmonieuse. L’hôtel combine astucieusement des installations de grande classe avec une impression de cocon serein qui ravira votre petite famille.

Le kids-club de l’établissement choie vos petits de la meilleure des manières. Outre le cinéma et le bowling qui attend les enfants après une chouette journée en extérieur, ils auront l’opportunité d’apprendre le ski et le snowboard grâce à des professionnels Montessori à la Mountain Ski Academy. D’autres cours sont également disponibles à l’ESF Tignes le Lac et à l’ESF Val Claret.

Et pendant que les petits s’amusent, plongez-vous dans la chaleur du superbe spa Pure Altitude pour relâcher des muscles mis à contribution lors des descentes sur les pistes. Pour conclure les journées de la meilleure des manières, rendez-vous au Bornâ ou aux Cimes, les deux restaurants de l’hôtel où le chef Max Eon s’adonne à des inventions culinaires succulentes.

 

Peisey-Vallandry Resort Club Med ****

Le Club Med de Peisey-Vallandry, idéalement situé au cœur du deuxième plus grand domaine skiable du monde, flirte avec les sommets enneigés à 1600 mètres d’altitude. Il vous suffit de prendre le Vanoise Express, un téléphérique idéalement situé à la sortie de l’hôtel, pour rejoindre plus de 400 km de pistes adaptées à tous les niveaux.

Avec sa formule All-Inclusive, cet hôtel vous offre : les forfaits et les cours de glisse, les Kids-Club de 4 à 17 ans, tous les repas au restaurant, les consommations au bar, d’innombrables animations et des activités diverses et variées.

Balades en chiens de traîneaux, escalade de cascades de glace mais aussi descentes au flambeau sont au programme du domaine Paradiski, situé à quelques minutes de l’hôtel ! Les skieurs et snowboardeurs de tous les niveaux trouveront leur bonheur sur les nombreuses pistes vertes, bleues, rouges et noires du domaine ; les plus casse-cous pourront même s’essayer aux jumps et aux glissades sur rampes dans le snowpark !

 

Armancette, Hôtel, Chalets & Spa Mont Blanc *****

Adresse intimiste et refuge paisible, l’Armancette Hôtel, Chalets & Spa Mont Blanc ***** se découvre au cœur d’un cadre préservé, sur les hauteurs de Saint-Gervais-les-Bains. Cet hôtel d’exception offre une vue imprenable sur les Dômes de Miage. Il est parfait pour les familles en quête de détente et de relaxation.

Pendant la saison hivernale, cependant, place au sport ! Élancez-vous en famille sur les pistes de la 3^è plus grande station de ski de France : Evasion Mont-Blanc, qui regroupe 5 domaines skiables de Savoie et Haute-Savoie. Ski alpin, promenade en raquettes ou en luge, excursions en traîneau à chiens et, bien sûr, snowboard pour toute la tribu, c’est à vous de choisir !

 

Encore quelques conseils

• Toute la famille en assez du snowboard ? Consultez notre Top 8 des activités surprenantes pour enfants (et adultes) à la montagne ! Balades en chiens de traîneaux, plongée sous glace, à vous de choisir !

• Vous manquez d’idées de destination pour vos prochaines vacances au ski ? N’hésitez pas à jeter un œil à notre classement des meilleures stations de ski en France.

• On ne le répètera jamais assez, à la montagne aussi le soleil peut s’avérer dangereux ! N’oubliez donc pas de protéger les yeux de vos enfants. Pour vous aider à faire le bon choix, Little Guest a rédigé un article sur les meilleures lunettes de soleil pour enfants, allez donc y jeter un œil !

 

Vous voilà fins prêts à dévaler les pistes en famille !